Ibolya a konyhakertben

Az ibolyát már nem csak mint szép és illatos dekorációt, hanem érdekes ehető virágként is alkalmazhatjuk.

Az ibolya kiskertekben, és vadon is számtalan helyen megtalálható - és mivel épp most van szezonja, a kísérletező kedvűek könnyen kipróbálhatják az alábbi különlegességek elkészítését

(A Vacsoracsatában Józsa Imre is ehető virágokkal kedveskedett vendégeinek, igaz ő árvácskákat használt)

Már az ókorban is használták az ibolyaesszenciát szerelmi bájitalok készítésére, és Shakespeare Szentivánéji álom című darabjában is ebből készít szerelmi varázsitalt az egyik szereplő.
Ha a legényfogó fánkba nem is sütjük bele, attól még dekorációként számos édesség része lehet ez a kedves kis virág. Ezek közül a legérdekesebbek a következők: készíthetünk például ibolyaszirupot* a virág esszenciájából – ez egy francia találmány, de ugyanezt a szirupot felhasználják Amerikában ibolyás teasütemény és mályvacukor készítésére.
Az ibolyát sütemények, pudingok, jégkrémek, saláták díszítésére, illatosításra használhatjuk. A lehetőségek korlátlanok. A legötletesebb megoldások között találjuk a jégkockába, vagy egy egyszerű gyümölcstorta felső zselérétegébe zárt ibolyaszirmot dekorációként, esetleg a kandírozott ibolyaszirmot*, mely Sissi kedvenc desszertje volt és ma is kapható a bécsi Demel cukrászdában.
Angliában közkedvelt édesség az ibolyakrémmel* töltött étcsokoládé korong is, Franciaországban pedig az ibolyával ízesített likőr, a Creme Yvette.
Nagyon fontos, hogy ha gyógykészítményekhez, vagy ételekhez használjuk az ibolyát, akkor csakis a megfelelő helyről gyűjtsük be.


*Szirup: öntsünk fél liter forrásban lévő vizet egy csésze frissen összetört virágra, majd letakarva hagyjuk 12 órán át ázni. Szűrjük és facsarjuk át egy ruhadarabon, majd adjunk hozzá 90 dkg cukrot és főzzük 1 óráig, míg szirupos nem lesz. Üvegedényben tároljuk.

*Kandírozott szirom: Egy tojásfehérjét felverünk, de nem keménnyé, csak míg habosodni kezd. Egy pillanatra belemártjuk a virágot, majd jól átforgatjuk porcukorban, hogy a cukor teljesen beborítsa. Egyenként tálcára tesszük a virágokat, és meleg helyen addig szárítjuk, amíg teljesen megszáradnak. Légkeveréses sütőben nagyon alacsony hőmérsékleten (60-70 fok) is megszáríthatjuk, de nagyon vigyázzunk, nehogy megégjen.

*Ibolyakrém: 1 liter tejszínből vegyünk 1 csészényit, és forraljuk fel 10 dkg cukorral és 1 csészényi friss ibolyaszirommal. 15 percig letakarva hagyjuk állni, majd szűrjük le és hűtsük ki. A maradék tejszínben keverjünk el 6 tojássárgáját kivilágosodásig, és tegyük hozzá apránként az ibolyás tejszínt. Tűz fölött keverjük sűrűre, majd levéve keverjünk hozzá 25 g feloldott langyos zselatint és 4 tojás előzőleg keményre vert habját. Hideg vízzel kiöblített poharakba töltsük, szirmokkal díszítve tálaljuk.

Forrás: eletforma.hu

Zöldségek-gyümölcsök, melyek mosás és hámozás után is több vegyszert tartalmazhatnak, mint mások

Ha egészséges élelmiszereket szeretnénk fogyasztani, nem árt arra is figyelnünk, hogy lehetőleg vegyszermentes alapanyagokat vásároljunk.

Az nlcafe.hu-n olvastam, hogy: egyes gyümölcsök és zöldségfélék a tesztek szerint sajnos még mosás és hámozás után is több növényvédőszer-maradványt tartalmaznak, mint mások.

A vizsgálatok szerint a következő „piszkos tizenkettő" a legszennyezettebb: őszibarack, alma, paprika, zeller, nektarin, eper, cseresznye, körte, szőlő, spenót, saláta és burgonya.

Az ideális az lenne, ha ezekből a bio változatot szereznénk be.


Sajnos, sokszor valóban nem tudjuk, mit eszünk.

Nincs mindenkinek lehetősége, hogy bio-t vásároljon, vagy saját maga termelje meg a zöldséget, gyümölcsöt, de gondolom, hogy egyre többen keresik a lehetőségét, hogy megbízható helyről vásároljanak, talán többen kezdenek majd ismét saját "hobbi kertekben" kertészkedni, vagy legalább felhajtani, egy megbízható őstermelőt.